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先生との面談と父の体調2024年06月26日もなのブログ･･･になった。・作業療法士さんからも、前は腹筋背筋の筋肉がなくて肩で呼吸して･･･うで数メートル歩くのがやっと・座ってるだけで肩で息をしている他の筋炎･･･- 座ってても寄りかからない(^^)2024年09月11日さいたま市土呂 40歳過ぎて体型を変えたい変わりたい方のピラティス&スポーツアロマルームBODY VOICE･･･では、バランスボールを背中に置きましたが、寄りかからないでくださいねと指示。60代のクライアントさんも、しっかりと腹筋群、背筋群を引き上げて背骨を･･･
- ダイエット[骨盤底筋を鍛える]2024年09月18日まみのアラフォー日記･･･骨盤底筋トレーニングとは、腕立て伏せや腹筋運動のようないわゆる「筋トレ」･･･レーニングの方法》 １.椅子に座って行う①膝の間にクッションや丸めた･･･
- ★まるで魔法!な指紋スイッチ®親子セッション★2024年07月09日子供が輝く身体の土台の育て方!･･･だきます。 その後、うつぶせ寝→椅子に座って→立っての3つの姿勢でまずは足･･･ん、お腹引き締め効果抜群!辛い腹筋を繰り返さなくても、正しく腹圧が･･･
- 10/10(木)酒豪食堂☆お気に入りこんにゃくうどん&ネコさんに大人気♪2024年10月11日酒豪食堂♪呑兵衛夫婦が作るおつまみとお酒･･･回(背筋)ロータリートルソー１００回(腹筋)そして昨日はアンドロメダ様(･･･うですうるちゃんはいつもここに座ってだんだんイスを占領していきます ･･･
- 【10月募集開始】子育てを目一杯楽しめる体と心を手に入れるレッス2024年09月10日【長野県長野市】バランスボール・ベビーマッサージで自分の時間も子どもとの時間も楽しむ 須永さおり･･･っていますそれがこちらバランスボールに座って音楽に合わせてポンポン弾みます･･･チできます♪ ↑産後女性向けの腹筋中。みんな頑張ってます♪ バ･･･
- ぴあアリーナ1日目行ってきました2024年07月27日THE ONE AND ONLY ジェジュン 2020~akahanaのブログ･･･曲がロックや激しい曲の後にスローな曲は座って聴いたりして時間も２時間半弱で･･･中ジェジュンがステージに戻ると腹筋を触られたと 呟いていてそしたら･･･
- アシュタンガヨガ をどうやって始めたかどうやっていたか。2024年06月14日シマISUZUYAMAKIのAmebaBLOG･･･腰は痛くなる時もありますが直る。ずっと座っているとそれだけで痛みや不調が出･･･。お腹を丸め、腰を丸めて両足を腹筋でお腹に引き寄せてキープします。･･･
- 腸閉塞 その後2024年09月12日ジューンのブログ ~まいにちありがとう~･･･師さんからのアドバイスをどなたかの役に立てば私も幸いです。 ベッドに腰掛けて座っているだけでも腹筋を使うからできれば起き上がって座るといいそうです。 私･･･
- 【開催】赤ちゃんとのお出かけにヒヤッとしたくないならコレ!2024年07月28日前橋/オンライン【なかなか減らない産後のあと3キロをスルッと減らす!ママと赤ちゃんのダイエット】･･･て言いつつも、実は、脚をきちんと閉じて座っている方って少ないのです…(もち･･･ 第２位 産後に闇雲に腹筋運動してませんか?!妊娠前よりキ･･･
